Recetas conscientes – Jengibre

Ideas para consumirlo

  • Bebida para tomar en ayunas:
    2 limones enteros con jengibre y miel.
    Corto en pedazos los limones, con cascara y semillas los pon pongo en la licuadora con un cuarto de taza de jengibre y dos o tres cuch. de miel…
    Licuar todo  y listo.-
  • Infusión  de jengibre y canela
    en una olla pongo a hervir 1 litro de agua y le agrego dos pedazos de jengibre y unos cuatro palos de canela los dejo hervir bien asta que se concentre bien el sabor se endulza con esplenda y
    tomar caliente asta 3 tazas por dia  es muy buena para purificar la sangre y el cuerpo.
  • té verde con limón y jengibre
  • jengibre , te verde miel y canela
  • gengibre con apio y cascara de ananá
  • infusión de jengibre 2
    una cucharada de jengibre rallado por cada taza de agua.
    Tápala, déjala reposar unos 5 minutos y ya estará lista para consumir.

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